PROJETO: "Oficinas - Desestressando através da Arte"

Objetivo: Esse projeto tem por objetivo apresentar a Arte como ferramenta terapêutica para alívio do estresse, da ansiedade e combate à depressão.

Público-alvo: Destinado ao público em geral, acima dos 18 anos, que buscam alívio para ansiedade, estresse e depressão.

Carga horária: 12 encontros, sendo 1 encontro semanal com 2 horas de duração.

Conteúdo:

• Como a arte pode contribuir para o alívio do estresse, ansiedade e combate a depressão;
• Saúde Mental e a Arte;
• Conhecendo as diversas formas de Arte;
• A arte e o autoconhecimento;
• Explorando o seu inconsciente através da Arte;
• Liberando o poder criativo;
• Trabalhando os sentimentos e as emoções através da Arte;
• Resgatando a criança interior.